تاثیر ورزش بر استخوان و درمان کولیت روده

در این بیماری، بافت استخوانی به اندازه ای که باید مستحکم باشند، استحکام ندارد. با توجه به مقالات متعددی که در زمینه درمان کولیت نوشته شده اند، 35 تا 70 درصد از افراد مبتلا این بیماری دارای تراکم استخوان پایین تر از حد نرمال هستند. این می تواند به دلیل خود بیماری باشد. پروتئین ها به نام سیتوکین که بخشی از پاسخ التهابی بدن شما هستند، ممکن است در روند بیماری تغییر کنند. درمان کولیت روده با ورزش در اینجاست که اثر بالقوه خود را به نمایش می گذارد. با توجه به این که استخوان، به مانند عضله، بافت زنده است با ورزش قوی تر می شود. در نتیجه فعالیت بدنی می تواند در مبارزه با نازک شدن استخوان کمک کننده باشند. ورزش هایی که باعث می شوند بدن شما در برابر نیروی گرانش فعالیت کند، بهترین راه برای درمان کولیت روده با ورزش هستند.