آیا سیر روند بیماری ام اس را کند می ‌کند؟

نتایج پژوهش ها حاکی از آن است که رژیم غذایی مناسب به ویژه اگر در مراحل ابتدایی بیماری اجرا شود، باعث کند شدن سیر بیماری ام اس و کاهش میزان ناتوانی کلی در درازمدت می ‌شود. بیماری ام اس خود یک طیف خاص عصبی دارد؛ اما این ناتوانی عصبی زمینه را برای ایجاد مشکلات بعدی فراهم می کند. برای مثال بیماری ام اس باعث می شود که میزان تحرکات فرد کاهش یابد. این کاهش تحرک زمینه را برای ایجاد پوکی استخوان فراهم می کند. حالا اگر بتوانیم کاهش تحرک را با برخی رژیم های غذایی جبران کنیم، به روند درمان ام اس کمک زیادی کرده ایم. سیر یکی از گزینه هایی می باشد که در جوامع علمی بسیار مطرح است. درمان ام اس با سیر به شما کمک می کند تا بر حسب یکسری واکنش های متابولیسمی، توان حرکتی خود را تا حدی بازیابی کنید. بیماری هایی همچون ام اس و آلزایمر از سری بیماری هایی هستند که درمان قطعی برای آن ها وجود ندارد. بر این اساس، هر دارویی که بتواند روند پیشرفت بیماری را کندتر کند، موثرترین درمان شناخته می شود. درمان ام اس با سیر یکی از این موارد است.

گام هایی ساده در درمان ام اس

با توجه به این که داروهای موجود نمی توانند به طور کامل درمان ام اس را انجام دهند؛ پس ما باید برای درمان ام اس چکار کنیم؟ این سوال را بسیاری از بیماران دارند و در اکثر موارد نمی توانند جواب کاملی برای آن بیابند. ما در این قسمت با استناد به مقالات معتبر دنیا، سعی کرده ایم به طور واضح شما را برای درمان ام اس و یافتن جوابتان یاری کنیم. 

• تغییر سبک زندگی

دو مقاله انگلیسی زبان مدیکال اکسپرس و دیلی میل معتقدند که بهترین راه برای درمان ام اس در بیماران حتی با شرایط سخت، تغییر سبک زندگی است. تغییر سبک زندگی، پاسخی کلی به سوال برای درمان ام اس چکار کنیم است که در ادامه آن را بازتر می کنیم. تحقیقات گسترده نشان می دهند که تنها در 5 درصد موارد ام اس می تواند ارثی باشد و در بقیه موارد سبک زندگی نادرست آن را ایجاد می کند. برای تغییر سبک زندگی خود می توانید موارد زیر را رعایت کنید:

• توقف سیگار کشیدن

قرار گرفتن در معرض دود سیگار، یکی از عوامل اصلی ابتلا به ام اس است و احتمال ابتلا به بیماری را به میزان یک و نیم برابر نسبت به افراد غیر سیگاری افزایش می دهد. آمار که سازمان جهانی مبارزه با ام اس منتشر کرده است نشان می دهد ام اس اکتسابی در افراد سیگاری در 21 درصد موارد بروز می کند که آمار به شدت بالایی است.

• وزن خود را کنترل کنید

بسیاری از بیماران دائما می پرسند برای درمان ام اس چکار کنیم ولی زمانی که موقع عمل به دستورات درمانی همچون کاهش وزن می رسد، بی توجه از کنار آن عبور می کنند. حفظ یک شاخص توده بدنی سالم (BMI) یکی دیگر از راه های کاهش خطر ابتلا به این بیماری مهلک است. یک مطالعه نشان داد افرادی که در سن 24 سالگی چاق هستند، دو برابر بیشتر در معرض ابتلا به MS قرار دارند. کاهش وزن به درمان ام اس کمک زیادی می کند و سرعت درمان را افزایش می دهد.

• افزایش مصرف امگا 3 و اصلاح رژیم غذایی

یک رژیم غذایی سالم و متعادل برای حفظ وزن خود بسیار مهم است؛ اما همچنین باید اطمینان حاصل کنید که تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن برای سیستم ایمنی و عصبی را دریافت می کنید. مقاله ای که توسط کلینیک مایو با موضوع برای درمان ام اس چکار کنیم منتشر شد، نشان داد که کشورهایی که اکثرا ماهی مصرف می کنند، میزان کمتری از MS در آن ها گزارش می شود. بعضی از کارشناسان معتقدند این مورد می تواند به دلیل اثرات ضد التهابی روغن امگا 3 باشد.

آیا می توان از ابتلا به ام اس جلوگیری کرد؟

پژوهشگران هنوز قادر به توسعه روشی برای درمان قطعی یا پیشگیری کامل از ام اس نیستند. یکی از دلایل اصلی، عدم شناخت 100 درصدی نسبت به این بیماری و عملکرد آن است. کارشناسان معتقدند ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی به ایجاد و رشد ام اس کمک می کند. شناسایی این عوامل ممکن است یک روز کمک کند تا علت بیماری دقیقا مشخص شود و درمان ام اس را به بهترین شکل انجام دهیم؛ اما اکنون که اطلاعات کافی در این مورد نداریم که  برای درمان ام اس چکار کنیم؟

در حال حاضر بهترین راه این است که سعی کنید با روش هایی که در ادامه معرفی می کنیم از ابتلا به این بیماری پیشگیری کنید. برخی افراد پیشگیری از این بیماری را غیرممکن می دانند؛ اما مطالعات بسیاری امکان پیشگیری از ام اس را مورد بررسی قرار داده اند و نتایج حاصله خبر از امکان پیشگیری از آن می دهد. تعدادی از مطالعات در مورد این که آیا سطح ویتامین دی در ام اس تاثیر دارد یا خیر انجام شده اند. سطح بالاتری از ویتامین دی ممکن است از ام اس جلوگیری کند. لازم به ذکر است تنها را پیشگیری از ام اس این است که سبک زندگی خود را تغییر دهید.

مهم ترین راه های تشخیص ام اس خفیف چیست؟

امروزه با پیشرفت تکنولوژی و علم پزشکی، امکان تشخیص این بیماری در همان مراحل اولیه به وجود آمده است. راه های تشخیصی به پزشک می گویند که بیماری تا چه حد پیشرفت داشته است و کدام راه های درمانی می توانند متناسب با شرایط بیمار مفید باشند. شاید تا چندی پیش جوابی برای این سوال بیماران که درمان ام اس خفیف چیست، وجود نداشت؛ اما امروزه به کمک متودهای تشخیصی پیشرفته، پزشک به خوبی می تواند جواب این سوال را بدهد. مهم ترین روش های تشخیص ام اس به شرح زیر هستند:

• معاینه عصبی

 جهت بررسی مسیرهای ارتباطی و پیدا کردن رشته های درگیر ام اس

• معاینه چشمی

 جهت بررسی بیماری های چشمی و اختلالات در اعصاب چشم که موجب تاری دید و یا دوبینی شده اند.

• ام ار آی

که با ورود آن به عرصه پزشکی، تحولی عظیم در این علم ایجاد شد و جواب بسیاری از ناشناخته ها و سوالات پزشکان که یکی از آن ها، درمان ام اس خفیف چیست را با خود آورد. در این روش تشخیصی، به کمک تشدید میدان مغناطیسی، تصاویر مقطعی از مغز به دست می آید که در سکانس tirm پلاک های ام اس به خوبی دیده می شوند. در حال حاضر گلداستاندارد تشخیص ام اس، این متود است.

آیا بیماری ام اس کشنده است؟

ام اس یک اختلال نورواتوایمیون است که در آن سلول های بافت CNS مورد تهاجم قرار می گیرند. بسیاری از بیماران با شنیدن این موضوع برایشان این سوال پیش می آید که ایا بیماری ام اس کشنده است؟  اگرچه ام اس اختلال زیادی را برای فرد به همراه دارد و می تواند توانایی های زیادی را از بیمار سلب کند؛ اما به هیچ وجه به عنوان یک بیماری کشنده شناسایی نشده است. تحقیقات زیادی برای بررسی میزان آسیب های ام اس و درصد کشندگی آن انجام شده است؛ اما نتایج همگی آن ها حاکی از آن است که بیماری ام اس یک بیماری محدود کننده بوده و به هیچ وجه باعث مرگ نمی شود.