معرفی موثرترین داروهای گیاهی برای درمان کم خونی

•  عرق گزنه

 یکی از مهمترین راهکارهای درمان کم خونی با طب سنتی، استفاده از گیاه گزنه یا عرق گزنه است. این گیاه دارویی سرشار از ویتامین های گروه B ویتامین C ویتامین A و ویتامین K است. تمام این ویتامین ها به جذب آهن در بدن کمک می کنند. گیاه گزنه را به صورت مکمل غذایی یا در حالت عرقیات گیاهی می توانید از بازار گیاهان دارویی خریداری کنید. دستور مصرف عرق گزنه را از فروشنده که در طب سنتی تجربه دارد سوال کنید.

•  گیاه جعفری

یکی دیگر از راهکارهای درمان کم خونی با طب سنتی استفاده از جعفری است. این گیاه، نوعی سبزی خوراکی محسوب می‌شود که به صورت خام و پخته می توانید دریافت کنید. اگر اسموتی سبزیجات را بتوانید با گیاه جعفری آماده کنید، اثرات مثبتی در رفع کم خونی به ویژه کم خونی ناشی از فقر آهن ارائه خواهد داد. جعفری، سرشار از آهن مغذی برای بدن است.

• عرق کاسنی:

در منابع مختلف، بارها به خواص مفید عرق کاسنی برای درمان کم خونی اشاره شده است. عرق کاسنی برای تامین آهن مورد نیاز در بدن و رفع کم خونی های فقر آهن مناسب است. مصرف عرق کاسنی به همراه کرفس و جعفری می تواند  اثرات مثبتی را بر روی درمان سریع کم خونی داشته باشد.

دریافت برنامه رژیم غذایی درمان کم خونی در سایت فدولا